Bir öğrenci, sınav haftasında zihinsel yorgunluğu azaltmak ve sakinleşmek için papatya veya melisa gibi bitki çayları içmeyi planlıyor. Bu çaylarla ilgili aşağıdakilerden hangisi doğru bir bilgidir?
A) Kafein içerdikleri için uyarıcı etki yaparlar.
B) Sınavdan hemen önce içilmeleri en yüksek faydayı sağlar.
C) Sakinleştirici ve rahatlatıcı özellikleri vardır.
D) Kan şekerini hızla yükseltirler.
