Sınav öncesi beslenme nasıl olmalı Test 1

Sınav öncesi dönemde düzenli beslenmenin temel amacı aşağıdakilerden hangisidir?

A) Hızlı kilo vermek
B) Vücudun enerji ihtiyacını karşılamak ve zihinsel performansı optimize etmek
C) Yeni tatlar denemek
D) Sosyal medyada paylaşım yapmak