Isınma hareketleri nelerdir ve neden yapılır Test 1

Isınma hareketleri temel olarak ne amaçla yapılır?

A) Sadece eğlence için
B) Kasları ve eklemleri spora hazırlamak
C) Yemek yemeden önce yapmak
D) Sadece profesyonel sporcular için