Paragraf: 'Spor yapmak sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Düzenli spor, kalp sağlığını korur, kasları güçlendirir ve stresi azaltır. Bu yüzden her gün en az 30 dakika spor yapmak önerilir.' Bu paragraftaki yardımcı fikirler hangi seçenekte doğru verilmiştir?
