Paragraf: 'Güneşe çıkmak, D vitamini almak için gereklidir. D vitamini kemik sağlığını korur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve ruh halini iyileştirir. Bu yüzden, günde 15-20 dakika güneşlenmek faydalıdır.' Bu paragraftaki yardımcı fikirler nelerdir?