Serotonin Nedir? Mutluluk Hormonu Nasıl Artar? Test 1

Serotonin seviyesini artırmak için aşağıdakilerden hangisi önerilir?

A) Düzenli egzersiz yapmak
B) Gece geç saatlere kadar uyanık kalmak
C) Fast food tüketmek
D) Sosyal ilişkilerden uzak durmak