Squat (Çömelme) Hareketi Nereyi Çalıştırır? Test 1

Soru 01 / 10

Squat hareketi temel olarak hangi kas grubunu çalıştırır?

A) Omuz kasları
B) Bacak ve kalça kasları
C) Kol kasları
D) Sırt kasları

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ana Konuya Dön:

📄 Squat (Çömelme) Hareketi Nereyi Çalıştırır?

Geri Dön