Destek ve hareket sistemimizin sağlığını korumak için aşağıdakilerden hangisini yapmamız gereklidir?
A) Bilgisayar başında uzun süre hareketsiz kalmak.
B) Kalsiyum açısından zengin besinler tüketmek.
C) Ağır yükleri tek kolla taşımak.
D) Düşme ve çarpmalara karşı dikkatli olmamak.
