Destek ve hareket sistemimizin sağlığını korumak için aşağıdakilerden hangisini yapmamız YANLIŞTIR?
A) Ağır cisimleri kaldırırken dizlerimizi bükerek çömelmek.
B) Otururken sırtımızı dik tutmak.
C) Bilgisayar başında uzun süre hareketsiz kalmak.
D) Düzenli olarak yaşımıza uygun egzersizler yapmak.
