avatar
irem.ulusoy
12 puan • 31 soru • 32 cevap
✔️ Cevaplandı • Doğrulandı

Karnıyarık Patlıcanı Yağ Çekmemesi İçin

Patlıcanları kızartmadan önce tuzlayıp bekletiyorum ama yine de yağ içine çekiyorlar. Yemeğim çok ağır oluyor ve bu sefer sağlıklı yapmaya çalışıyorum. Acaba pişirme şeklini mi değiştirsem, fırında mı denesem bilemedim.
WhatsApp'ta Paylaş
1 CEVAPLARI GÖR
✔️ Doğrulandı
0 kişi beğendi.
avatar
beyza-altun
2 puan • 28 soru • 22 cevap
Karnıyarık Patlıcanı Yağ Çekmemesi İçin Püf Noktaları

🍆 Karnıyarık Patlıcanı Yağ Çekmemesi İçin Ustaların Sırları

Karnıyarık yapmanın en büyük sınavı, patlıcanların kızgın yağı fazlaca emip ağırlaşmamasıdır. İşte, hafif ve lezzetli karnıyarıklar için bilmeniz gereken tüm püf noktaları.

🔍 Neden Patlıcan Yağ Çeker?

Patlıcanın gözenekli ve süngerimsi yapısı, içindeki suyu kaybederken yerine yağı kolayca alır. Doğru tekniklerle bu durumun önüne geçmek mümkün.

✨ Altın Kurallar: Yağ Çekmemesi İçin Adım Adım

🍆 1. Patlıcan Seçimi ve Hazırlığı

  • Doğru Patlıcan: Orta boy, diri, çekirdeksiz ve lekesiz patlıcanları seçin. Aşırı büyük olanlar daha çok yağ çekebilir.
  • Tuzlama (Terletme) İşlemi: Patlıcanları doğradıktan sonra bol tuzla ovun veya tuzlu suda 15-20 dakika bekletin. Acı suyunu ve fazla nemini atarak gözeneklerini sıkılaştırır, böylece daha az yağ emer.
  • Kurutma: Tuzladıktan sonra patlıcanları iyice yıkayın ve kağıt havluyla iyice kurulayın. Nemli patlıcan yağla buluşunca sıçrama yapar ve daha çok yağ çeker.

🔥 2. Pişirme Tekniği

  • Ön Pişirme (Kızartma Alternatifleri):
    • Fırında Ön Pişirme: Patlıcanları az sıvı yağ ile yağlayıp 200°C fırında 15-20 dakika yumuşayana kadar pişirin. En sağlıklı ve etkili yöntemdir.
    • Izgarada Pişirme: Dilimlenmiş patlıcanları ızgarada veya tost makinesinde pişirerek dumanlı bir lezzet de katabilirsiniz.
    • Airfryer Kullanımı: Çok az yağla mükemmel sonuç verir.
  • Kızartma Yapacaksanız:
    • Yağın kızgın olmasına dikkat edin. Patlıcanı soğuk yağa atarsanız yağı içine çeker.
    • Derin ve küçük bir tencerede, yağı iyice kızdırın. Patlıcanları azar azar atın ki yağın sıcaklığı aniden düşmesin.
    • Kızarttıktan sonra patlıcanları kağıt havlu serili bir tabağa alın, fazla yağını alsın.

👨‍🍳 3. İç Harcın ve Sunumun İncelikleri

  • Harcı Koymadan Önce: Patlıcanların ortasını bıçakla hafifçe açın ve içine 1-2 çay kaşığı ekmek içi veya galeta unu serpin. Bu, yağın dibe çökmesini ve patlıcanın içine işlemesini engeller.
  • Az Yağlı Harç: İç harcı mümkün olduğunca az yağla kavurun. Domates ve salçanın suyu, karnıyarığın nemli kalmasını sağlayacaktır.
  • Fırında Son Dokunuş: Karnıyarıkları tepsiye dizdikten sonra üzerine bir bardak sıcak su veya et suyu gezdirin. Bu, buhar yaparak patlıcanların kurumasını önler ve yağlı hissi azaltır.

✅ Özetle: En Kritik 3 Madde

  1. 🍆 Patlıcanı tuzla terlet ve iyice kurula.
  2. 🔥 Kızartma yerine fırın/ızgara gibi ön pişirme yöntemlerini tercih et.
  3. 👨‍🍳 Patlıcanın içine ekmek içi serp ve fırında pişirirken az su ekle.

Bu basit ama etkili adımları takip ederek, tabağınızda yağ birikmeyen, hafif ve tam kıvamında karnıyarıklar hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun! 🍽️

Yorumlar