Uyku ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?
A) Uyku sırasında vücudumuzun büyüme hormonu salgılanmaz
B) Uyku, sadece gözlerimizin dinlenmesi için gereklidir
C) Düzensiz uyku, dikkat dağınıklığına neden olabilir
D) Gece 4-5 saat uyumak bir yetişkin için yeterlidir
