Bir öğrenci haftalık aktivite planında aşağıdakilerden hangisine yer verirse sağlıklı yaşam için en dengeli programı oluşturmuş olur?
A) Hergün 3 saat bilgisayar oyunu oynamak
B) Haftada 4 gün spor yapıp her gece aynı saatte uyumak
C) Sadece hafta sonları yürüyüş yapıp gece geç yatmak
D) Hergün düzensiz beslenip ayda bir yüzme kursuna gitmek
