Merve, spora gitmeyi sürekli erteler ve her seferinde farklı bahaneler sunar: "Hava çok soğuk", "Spor salonu çok uzak", "İşten çok yoruldum" gibi.
Merve'nin bu davranışının altında yatan temel psikolojik mekanizma nedir?
A) Yüksek öz disiplin
B) Gerçekçi engel değerlendirmesi
C) Mantığa bürüme yoluyla kaçınma
D) Sağlıklı risk analizi
Merhaba sevgili öğrenciler,
Merve'nin davranışını ve altında yatan psikolojik mekanizmayı adım adım inceleyelim:
- Merve'nin Davranışı: Merve, spora gitmek yerine sürekli olarak "Hava çok soğuk", "Spor salonu çok uzak", "İşten çok yoruldum" gibi farklı bahaneler öne sürüyor. Bu bahaneler, aslında spora gitme eylemini ertelemesine veya tamamen kaçınmasına hizmet ediyor.
- Seçenekleri Değerlendirelim:
- A) Yüksek öz disiplin: Öz disiplin, kişinin hedeflerine ulaşmak için kendini motive etme ve zorluklara rağmen devam etme yeteneğidir. Merve'nin sürekli bahane üretmesi, öz disiplin eksikliğini gösterir, yüksek öz disiplini değil. Bu nedenle A seçeneği yanlıştır.
- B) Gerçekçi engel değerlendirmesi: Gerçekçi engel değerlendirmesi, kişinin karşılaştığı zorlukları objektif bir şekilde analiz etmesi ve bunlara çözüm yolları aramasıdır. Merve'nin bahaneleri, genellikle kaçınmaya yönelik olduğu için gerçekçi bir değerlendirmeden ziyade, spordan uzak durmak için kullanılan araçlardır. Bu nedenle B seçeneği yanlıştır.
- C) Mantığa bürüme yoluyla kaçınma: Mantığa bürüme (rasyonalizasyon), kişinin kabul edilemez dürtülerini, davranışlarını veya duygularını, mantıklı ve kabul edilebilir görünen nedenlerle açıklamasıdır. Merve, spora gitme konusundaki isteksizliğini veya tembelliğini kabul etmek yerine, dışsal ve "mantıklı" görünen (hava soğuk, salon uzak, yorgunluk) bahaneler üreterek kendini haklı çıkarmaya çalışır. Bu bahaneler, aslında spordan kaçınmak için kullandığı bir savunma mekanizmasıdır. Bu, Merve'nin durumunu en iyi açıklayan seçenektir.
- D) Sağlıklı risk analizi: Sağlıklı risk analizi, bir eylemin potansiyel faydalarını ve zararlarını dengeli bir şekilde değerlendirmektir. Merve'nin bahaneleri, bir risk analizi değil, sadece bir aktiviteden kaçınmak için öne sürülen gerekçelerdir. Bu nedenle D seçeneği yanlıştır.
- Sonuç: Merve, spora gitmek istememesinin veya ertelemesinin gerçek nedenleriyle (belki tembellik, belki zorlanma korkusu) yüzleşmek yerine, dışsal ve kabul edilebilir görünen bahaneler üreterek kendini ve belki de çevresindekileri ikna etmeye çalışır. Bu davranış, psikolojide "mantığa bürüme" olarak adlandırılan bir savunma mekanizmasıdır ve bu durumda kaçınma amacıyla kullanılmaktadır.
Cevap C seçeneğidir.
