Sınav dönemi uyku düzeni nasıl olmalı Test 1

Gündüz uykusu (şekerleme) sınav döneminde nasıl olmalıdır?

A) Uzun süreli (2-3 saat) olmalı
B) Kısa süreli (20-30 dakika) ve öğleden sonra erken saatte
C) Hiç yapılmamalı
D) Gece uykusunun yerine geçmeli