Kişisel Alan Sınırlarını Korumak İçin Yapılabilecekler

Ali, sınıfta yanında oturan arkadaşı Ayşe'nin sürekli kalem kutusunu karıştırmasından ve eşyalarını izinsiz almasından rahatsız olmaktadır. Ayşe bunu "Aramızda ne var ki, bir şey olmaz." diyerek normal karşılamaktadır. Ali, Ayşe'ye karşı kişisel alan sınırlarını nasıl net bir şekilde ifade edebilir?

💡 Bu durumda Ali'nin sakin, net ve kararlı bir iletişim kurması gerekir. İşte adımlar:

• ➡️ Sakinliğini Koru: Öfkeyle değil, sakin bir ses tonuyla konuşmalıdır. "Ayşe, seninle konuşmam gereken bir konu var." gibi bir giriş yapabilir.
• ➡️ Hissini ve Sınırını Net İfade Et: "Seninle arkadaş olmaktan mutluyum ama eşyalarımı izinsiz aldığında kendimi rahatsız hissediyorum." diyerek duygusunu ve sınırını belirtmelidir.
• ➡️ Somut Bir Çözüm Öner: "Bir şeyine ihtiyacın olursa önce bana sorabilir misin? Bu benim için çok önemli." diyerek ne istediğini açıkça söylemelidir.

✅ Sonuç: Ali, duygularını ve beklentilerini net bir şekilde ileterek kişisel alan sınırını korumuş ve arkadaşlık ilişkisini daha sağlıklı bir temele oturtmuş olur.