Soru:
Mehmet, ailesiyle birlikte akraba ziyaretine gittiğinde, halası sürekli yanaklarını sıkıyor ve istemediği halde onu öpüyor. Mehmet bu fiziksel temastan hoşlanmıyor ve kendini kötü hissediyor. Mehmet'in bu durumda kişisel alan sınırlarını korumak için hangi yolları izleyebileceğini listeleyiniz.
Çözüm:
💡 Mehmet'in bedeni kendisine aittir ve istemediği fiziksel temastan kaçınma hakkı vardır.
- ➡️ 1. Adım - Sözlü Olarak Nazikçe Belirtmek: Mehmet, halasına "Hala, lütfen beni öpme ve yanaklarımı sıkma, bu hoşuma gitmiyor." gibi kısa ve net bir cümle söyleyebilir.
- ➡️ 2. Adım - Fiziksel Mesafe Koymak: Konuşurken bir adım geri çekilerek veya sarılma yerine el sıkışmayı teklif ederek fiziksel mesafe koyabilir.
- ➡️ 3. Adım - Ebeveynlerinden Destek Almak: Kendi başına ifade etmekte zorlanıyorsa, anne veya babasına bu durumdan rahatsız olduğunu söyleyerek onlardan aracı olmalarını isteyebilir.
- ➡️ 4. Adım - "Hayır" Demeyi Öğrenmek: "Hayır, teşekkür ederim, sarılmayalım." demenin kibar ve kabul edilebilir bir davranış olduğunu bilmelidir.
✅ Sonuç: Mehmet, bedensel sınırlarını koruyarak kendini güvende ve rahat hisseder. Ailesinin de desteğiyle bu hakkını öğrenmiş olur.
