Soru:
Zeynep, sosyal medyada bir arkadaşı sürekli ona istenmeyen mesajlar atıyor, her hareketini soruyor ve sürekli görüntülü arama yapmak istiyor. Zeynep bu dijital kişisel alan ihlalini nasıl durdurmalıdır?
Çözüm:
💡 Dijital dünyada da sınırlar önemlidir. Zeynep'in yapabilecekleri:
- ➡️ Net Bir Mesaj Göndermek: Arkadaşına, "Seninle konuşmayı seviyorum ama her mesajıma anında cevap veremeyebilirim veya her zaman görüntülü konuşamayabilirim. Anlayışın için teşekkürler" gibi bir mesaj yazmalı.
- ➡️ Bildirim Ayarlarını Yönetmek: Rahatsız olmamak için o kişi için bildirimleri sessize alabilir ve kendine ait zamanlar yaratabilir.
- ➡️ Cevap Verme Süresini Yönetmek: Her mesaja anında cevap vermek zorunda olmadığını bilmeli, kendini hazır hissettiğinde cevap yazmalı.
- ➡️ Israrcı Davranışlara Karşı Koymak: Eğer arkadaşı sınırlara uymazsa, durumu daha net ifade etmeli ve gerekirse onu engelleme seçeneğini kullanmalıdır.
✅ Sonuç: Zeynep, dijital ortamda da sınır koyarak kendi mental rahatlığını ve özel zamanını korumuş olur.
