Soru: Dengeli beslenmenin sağlığımız için önemi nedir? İki maddeyle açıklayınız.
Çözüm: Dengeli beslenmenin önemi şunlardır:
- Büyüme ve gelişmemizi destekler: Çocukların boy uzaması, kas ve kemik gelişimi için gerekli besinleri sağlar.
- Hastalıklardan korur: Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
Ayrıca enerjimizi artırır, derslerde daha iyi konsantre olmamıza yardımcı olur ve sağlıklı bir vücut ağırlığını korumamızı sağlar.
