Soru: Ayşe her gün kahvaltı yapıyor, ellerini yemeklerden önce yıkıyor ve düzenli olarak dişlerini fırçalıyor. Ayşe'nin bu davranışları sağlıklı yaşam kurallarından hangilerine örnektir?
Çözüm: Ayşe'nin yaptığı davranışları inceleyelim:
1. Her gün kahvaltı yapması → Düzenli ve sağlıklı beslenme kuralı
2. Ellerini yemeklerden önce yıkaması → Kişisel temizlik kuralı
3. Düzenli diş fırçalama → Ağız ve diş sağlığı kuralı
Bu üç davranış da sağlıklı yaşam kurallarına örnektir.
