Bir aile, sağlıklı yaşam kurallarını uygulamak için aşağıdaki değişiklikleri yapıyor:
- Beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği tüketiyor
- Asansör yerine merdiven kullanıyor
- Akşam yemeklerini birlikte yiyor
- Hafta sonları doğa yürüyüşü yapıyor
Bu değişikliklerden hangisi beslenme düzeniyle ilgili değildir?
