Ahmet, sınav haftasında arkadaşlarının dışarı çağrılarına rağmen ders çalışmaya devam ediyor ve sosyal medyada geçireceği zamanı sınırlandırıyor. Bu durum aşağıdaki kavramlardan hangisine örnek olarak gösterilebilir?
A) Öz saygı
B) Öz denetim
C) Öz eleştiri
D) Öz yeterlilik
