Öğrencilerde tükenmişlik sendromunun önlenmesi için aşağıdaki stratejilerden hangisi en etkili olur?
A) Ders çalışma sürelerini maksimuma çıkarmak
B) Gerçekçi hedefler belirlemek ve düzenli molalar vermek
C) Sosyal medya kullanımını tamamen bırakmak
D) Tüm hobilerden vazgeçmek
