Fiziksel aktivitenin zihinsel sağlık üzerindeki etkileri arasında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?
A) Endorfin salgılanmasını artırarak mutluluk hissini güçlendirmesi
B) Stres hormonu olan kortizol seviyesini düşürmesi
C) Uyku kalitesini iyileştirmesi
D) Kan şekeri seviyesini aniden yükseltmesi
