Sevgili öğrenciler, bu soru Carl Rogers'ın "Benlik Kuramı" ile ilgilidir. Rogers, insan doğasına iyimser bir bakış açısıyla yaklaşan önemli bir hümanist psikologdur. Şimdi soruyu adım adım inceleyelim:
- Carl Rogers'a Göre Benlik Kavramı: Rogers'a göre, benlik kavramı (self-concept), bireyin kendisi hakkında sahip olduğu tüm algıları, düşünceleri ve inançları içerir. Bu, "Ben kimim?" sorusuna verdiğimiz cevaptır.
- Yaşantılar: Yaşantılar ise bireyin gerçek hayatta deneyimlediği, hissettiği ve algıladığı olaylar, duygular ve durumların tümüdür.
- Uyum (Congruence) ve Uyumsuzluk (Incongruence): Rogers, psikolojik sağlığın temelini benlik kavramı ile yaşantılar arasındaki uyuma (congruence) bağlar. Yani, kendimizi nasıl algılıyorsak (benlik kavramı), gerçekte yaşadıklarımız ve hissettiklerimiz de (yaşantılar) birbiriyle örtüşüyorsa, bu durumda uyum içindeyiz demektir.
- Uyumsuzluk Durumu: Soru, benlik kavramı ile yaşantılar arasında "uyumsuzluk" olduğunda ne olacağını soruyor. Uyumsuzluk, bireyin kendisi hakkındaki algıları ile gerçek deneyimleri arasında bir çelişki veya tutarsızlık olduğunda ortaya çıkar. Örneğin, kendinizi çok başarılı biri olarak görüyorsanız (benlik kavramı), ancak sürekli başarısızlıklar yaşıyorsanız (yaşantılar), bu bir uyumsuzluk yaratır.
- Uyumsuzluğun Sonuçları: Rogers'a göre, bu tür bir uyumsuzluk, birey için bir tehdit oluşturur. Çünkü kişi, benlik kavramını korumak ister. Bu tehdit edici durum karşısında bireyde kaygı ortaya çıkar. Kaygı, benlik kavramının tehlikede olduğuna dair bir sinyaldir. Bu kaygıyı azaltmak ve benlik kavramını korumak için birey, deneyimlerini çarpıtma veya inkar etme gibi savunma mekanizmalarına başvurur. Bu, gerçekliği benlik kavramına uydurmaya çalışmaktır.
- Seçeneklerin Değerlendirilmesi:
- A) Psikolojik sağlık: Bu, benlik kavramı ile yaşantılar arasında uyum olduğunda ortaya çıkan durumdur, uyumsuzlukta değil.
- B) Kaygı ve savunma: Bu, Rogers'a göre benlik kavramı ile yaşantılar arasında uyumsuzluk olduğunda ortaya çıkan temel tepkilerdir. Birey, bu uyumsuzluğun yarattığı tehditle başa çıkmak için kaygı duyar ve savunma mekanizmalarına başvurur.
- C) Empatik anlayış: Bu, terapistin danışana sunduğu temel bir koşuldur ve danışanın uyumsuzluğunu aşmasına yardımcı olur, uyumsuzluğun kendisi değildir.
- D) Koşulsuz kabul: Bu da terapistin danışana sunduğu bir başka temel koşuldur ve danışanın kendini güvende hissederek benliğini keşfetmesini sağlar, uyumsuzluğun bir sonucu değildir.
Bu açıklamalar ışığında, Rogers'a göre benlik kavramı ile yaşantılar arasında uyumsuzluk olduğunda ortaya çıkan durum kaygı ve savunmadır.
Cevap B seçeneğidir.
