Teknoloji kullanımında dikkat edilmesi gereken "20-20-20" kuralı nedir?
A) 20 dakika çalış, 20 dakika oyun oyna, 20 dakika uyu
B) 20 dakika ekrana bak, 20 saniye mola ver, 20 metre uzağa bak
C) 20 yaşına kadar teknoloji kullanma, 20 saat çalış, 20 dakika dinlen
D) 20 dakika ayakta dur, 20 dakika otur, 20 dakika yat
