Tükenmişlik sendromu nedir (Öğrenci)

Örnek 05 / 08
Soru:

Lise son sınıf öğrencisi Zeynep, üniversite sınavına hazırlanırken son zamanlarda kendini sürekli yorgun hissediyor, ders çalışmaya karşı büyük bir isteksizlik duyuyor ve çok kolay sinirleniyor. Eskiden severek gittiği resim kursuna da gitmeyi bıraktı. Zeynep'in yaşadığı bu durumun adı nedir ve bu durumun en az 3 temel belirtisini Zeynep özelinde açıklayınız.

Çözüm:

💡 Zeynep'in yaşadığı durum, öğrencilerde sık görülen tükenmişlik sendromudur. Bu sendrom, uzun süreli stres ve yoğun çalışma temposu sonucu ortaya çıkan duygusal, zihinsel ve fiziksel bir tükenme halidir.

  • ➡️ Duygusal Tükenme: Zeynep'in sürekli yorgun hissetmesi ve kolayca sinirlenmesi, duygusal kaynaklarının tükendiğini gösterir.
  • ➡️ Duyarsızlaşma/İsteksizlik: Ders çalışmaya karşı hissettiği büyük isteksizlik, duyarsızlaşma belirtisidir. Yaptığı işe (ders çalışmaya) karşı olumsuz duygular geliştirmiştir.
  • ➡️ Kişisel Başarıda Azalma: Eskiden keyif alarak yaptığı resim kursunu bırakması, kişisel tatmin ve başarı duygusunun azaldığının bir göstergesidir.

✅ Sonuç olarak, Zeynep öğrenci tükenmişliğinin üç temel belirtisini de (duygusal tükenme, duyarsızlaşma, azalan başarı hissi) göstermektedir.

1 2 3 4 5 6 7 8