Bir araştırmacı, bireylerin stresle başa çıkma yöntemlerini incelemek için bir akış şeması hazırlıyor. Şemada aşağıdaki karar noktaları bulunmaktadır:
Bu akış şemasında, "Stres kaynağı kontrol edilebilir" → "Sosyal destek var" → "Aktif başa çıkma kullanılıyor" yolunu izleyen bir bireyin ulaşacağı sonuç kutusu ne olmalıdır?
Çözüm:💡 Bu soruyu çözmek için her karar noktasını adım adım değerlendirelim.
✅ Bu durumda birey, stres kaynağı üzerinde kontrol sahibidir, destek alabileceği bir çevresi vardır ve problemi çözmek için harekete geçmektedir. Bu, en etkili ve sağlıklı başa çıkma yöntemini gösterir. Sonuç: "Problem Odaklı Başa Çıkma (Etkin Çözüm)"
