Stresle başa çıkma yolları Test 1

Aşağıdaki durumlardan hangisinde "kontrollü nefes alma tekniği" en etkili sonucu verir?

A) Uzun vadeli finansal planlama yaparken
B) Anlık kaygı ve panik durumlarında
C) Kariyer değişikliği kararı verirken
D) Sosyal ilişkileri geliştirme sürecinde