Bir öğrenci sınava hazırlanırken "Bu sınavda kesin başarısız olacağım" düşüncesi sürekli aklını meşgul ediyor. Bu durumda öğrencinin temel problemi aşağıdakilerden hangisidir?
A) Zaman yönetimi eksikliği
B) Olumsuz otomatik düşünceler
C) Fiziksel yorgunluk
D) Ders çalışma tekniklerini bilmeme
