Sınav kaygısı yaşayan bir öğrenci: "Eğer bu sınavdan yüksek not alamazsam, ailemin gözünde değersiz bir insan olacağım" düşüncesine kapılıyor. Bu düşünce tarzı aşağıdaki bilişsel çarpıtmalardan hangisine örnektir?
A) Felaketleştirme
B) Keyfi çıkarsama
C) Aşırı genelleme
D) Ya hep ya hiç tarzı düşünme
