Sağlıklı yaşam için sporun önemi Test 1

Yürüyüş, yüzme ve bisiklet gibi aktivitelerin ortak özelliği aşağıdakilerden hangisidir?

A) Sadece açık havada yapılabilmeleri
B) Yüksek ekipman gerektirmeleri
C) Aerobik kapasiteyi geliştirmeleri
D) Sadece bireysel yapılabilmeleri