Sağlıklı yaşam için sporun önemi Test 1

Sağlıklı yaşam için önerilen fiziksel aktivite programı aşağıdaki bileşenlerden hangisini içermez?

A) Kuvvet antrenmanları
B) Esneklik egzersizleri
C) Denge çalışmaları
D) Sürekli oturma pozisyonu