Soru:
Bir psikoloji öğrencisi, uzun süreli bilgisayar kullanımının bireyler üzerindeki psikolojik etkilerini araştırmaktadır. Araştırmasında, doğru oturuş pozisyonunun aşağıdakilerden hangisi üzerinde en az doğrudan etkisi olduğunu savunabilir?
- A) Odaklanma ve dikkat süresi
- B) Genel motivasyon düzeyi
- C) Sosyal medya bağımlılık eğilimi
- D) Kaygı ve stres düzeyi
Çözüm:
💡 Bu soru, ergonomik faktörlerin psikolojik süreçlerle olan ilişkisini anlamamızı istiyor. Doğru oturuş, fiziksel konforu artırarak dolaylı olarak psikolojik durumu etkiler. Adımları inceleyelim:
- ➡️ Seçenek A: Doğru oturuş, fiziksel rahatsızlıkları (ağrı, uyuşma) azaltarak dikkatin dağılmasını engeller ve odaklanmayı artırır. Doğrudan etkisi vardır.
- ➡️ Seçenek B: Fiziksel olarak kendini iyi hisseden birey, işine/çalışmasına karşı motivasyonunu daha kolay koruyabilir. Dolaylı da olsa bir etkisi vardır.
- ➡️ Seçenek C: Sosyal medya bağımlılığı, daha çok kişilik özellikleri, alışkanlıklar ve sosyal ihtiyaçlarla ilişkilidir. Doğru ya da yanlış oturmanın bu eğilim üzerinde doğrudan ve belirleyici bir etkisi yoktur.
- ➡️ Seçenek D: Kronik ağrı ve rahatsızlık, kortizol (stres hormonu) seviyelerini yükselterek kaygı ve stresi artırabilir. Doğru oturuş bunu azaltır. Doğrudan etkisi vardır.
✅ Sonuç olarak, doğru oturuş şeklinin "Sosyal medya bağımlılık eğilimi" üzerinde en az doğrudan etkisi olduğu için doğru cevap C seçeneğidir.
