Elif, kardeşi odasını dağıttığında öfkelendiğini fark ediyor. Hemen odadan çıkıp bir bardak su içiyor ve müzik dinliyor. Elif'in bu davranışı öfke yönetiminde hangi tekniği kullandığını gösterir?
A) Ortam değiştirme
B) Eşyalara zarar verme
C) İçe kapanma
D) Bağırma
