Berk, ödevini yaparken zorlandığı için sinirlenip defterini fırlatıyor. Bu durumda Berk'in öfkesini sağlıklı şekilde ifade edebilmesi için hangisini yapması daha uygundur?
A) Defteri daha uzağa fırlatması
B) Yardım istemek için ailesine bağırması
C) "Bu ödev beni çok zorluyor ve sinirlendiriyor" diyerek duygusunu ifade etmesi
D) Ödevi hiç yapmamaya karar vermesi
