Sınav stresiyle başa çıkma yolları Test 1

Sınav sırasında kaygılandığınızda ne yapmalısınız?

A) Hemen sınavı bırakıp çıkmak
B) Derin nefes alıp birkaç saniye mola vermek
C) Başkalarının ne yaptığını izlemek
D) Soruları hızlıca cevaplayıp bitirmek