Sınav stresiyle başa çıkma yolları Test 1

Soru 03 / 10

Sınav stresini azaltmak için hangi fiziksel aktivite önerilir?

A) Günde 10 saat bilgisayar oyunu oynamak
B) Düzenli yürüyüş veya hafif egzersiz yapmak
C) Sürekli uyumak
D) Hiç hareket etmemek

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ana Konuya Dön:

📄 Sınav stresiyle başa çıkma yolları