Sınav anında kaygıyı yönetme Test 1

Sınav sırasında ellerin titriyorsa ne yapmalısın?

A) Kalemi daha sıkı tutmak
B) Ellerini birbirine sürtüp ısıtmak
C) Kollarını sallayarak rahatlamak
D) Yazmayı bırakmak