Sınav kaygısı ile başa çıkma yolları Test 1

Soru 07 / 10

Sınav öncesi fiziksel aktivitenin kaygı üzerindeki etkisi nedir?

A) Kaygıyı artırır
B) Stres hormonlarını azaltır ve rahatlatır
C) Enerjiyi tüketir
D) Zihinsel performansı düşürür

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ana Konuya Dön:

📄 Sınav kaygısı ile başa çıkma yolları