Dengeli beslenme nedir 2. sınıf

Besin gruplarını ve görevlerini eşleştirmek isteyen bir öğrenci, aşağıdaki tabloyu dolduruyor. Ona yardım eder misin? Doğru eşleştirmeyi yap.
Besin Grubu: 1. Sebze ve Meyveler - 2. Et, Yumurta, Kuru Baklagiller - 3. Süt ve Süt Ürünleri - 4. Ekmek ve Tahıllar
Görevi: A) Büyümemiz ve kaslarımızın güçlenmesi için - B) Vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılamak için - C) Hastalıklardan korunmamız için - D) Kemik ve dişlerimizin güçlü olması için

💡 Her besin grubunun vücudumuzda farklı bir görevi vardır. Bunları doğru eşleştirelim.

• ➡️ Birinci adım: 1. Sebze ve Meyveler bol miktarda vitamin içerir. Vitaminler bizi hastalıklardan korur. Bu yüzden görevi C'dir.
• ➡️ İkinci adım: 2. Et, Yumurta, Kuru Baklagiller protein açısından zengindir. Proteinler büyümemizi sağlar ve kaslarımızı güçlendirir. Bu yüzden görevi A'dır.
• ➡️ Üçüncü adım: 3. Süt ve Süt Ürünleri kalsiyum minerali içerir. Kalsiyum kemik ve dişlerimizi güçlendirir. Bu yüzden görevi D'dir.
• ➡️ Dördüncü adım: 4. Ekmek ve Tahıllar karbonhidrat açısından zengindir. Karbonhidratlar vücudumuza enerji verir. Bu yüzden görevi B'dir.

✅ Sonuç: Doğru eşleştirme: 1-C, 2-A, 3-D, 4-B şeklindedir. Tüm besin gruplarını yeterince tüketmek, sağlıklı ve dengeli beslenmek demektir.